Stap 1.

• Lees voor het begin van de activiteit aandachtig bijlage I. Instructies voor leerkrachten.

• Leg de vier beginselen van verbindende communicatie uit (bijlage II.).

• Verdeel de deelnemers in duo ‘s.

• Elke deelnemer denkt na over een recente conflictsituatie die de deelnemer heeft meegemaakt en noteert de belangrijkste punten ervan.

• Als de gekozen situatie al is opgelost, vraag je leerlingen dan na te denken over de conflictsituatie alsof die nog steeds bestaat.

• Bijlage III. Geef een lijst van gevoelens en behoeften die de deelnemers kan helpen hun eigen emoties en die van de ander te benoemen.

 

Stap 2.

De activiteit verloopt in 3 rondes. Het is belangrijk dat de luisteraar in elke ronde niet onderbreekt en geen commentaar geeft. Bovendien moet de luisteraar proberen de gevoelens en behoeften van zijn gesprekspartner aan te voelen.

 

• Ronde 1- je verhaal delen

In de eerste ronde beschrijft elk duo de conflictsituatie: b.v. betrokken personen, redenen achter het conflict. De ene persoon praat, de andere luistert.

Na 3 minuten veranderen ze van rol.

Ze bespreken hoe de activiteit was, of ze erin geslaagd zijn om de situatie, zonder vooroordelen en zonder labels, te beschrijven en of ze het moeilijk vonden om hun verhaal te delen.

 

• Ronde 2– je gevoelens/behoeften delen

In de tweede ronde wisselen de leerlingen van partner: ze kunnen beslissen of ze hetzelfde verhaal vertellen of een ander verhaal. Eén persoon praat 3 minuten en daarna wisselen ze van rol.

Het duo moet nu hun gevoelens en behoeften op het moment van het conflict beschrijven.

Zij denken daarna na over hoe het was om over hun gevoelens en behoeften te praten en of zij erin slaagden deze te beschrijven zonder de ander de schuld te geven.

 

• Ronde 3– de gevoelens/behoeften van de ander analyseren

In de derde ronde wisselen de tweetallen opnieuw. De leerlingen proberen na te denken over de gevoelens en behoeften van de andere persoon in het conflict. Opnieuw kunnen ze kiezen om door te gaan met de analyse van dezelfde situatie of een andere situatie te nemen. Elke partner spreekt drie minuten en wisselt dan van rol.

Ten slotte bespreken zij hoe de activiteit was, of zij in staat waren de gevoelens en behoeften van de ander te begrijpen en wat hun gevoelens waren na de oefening.